2014年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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1147 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 125.83g.
朝食: Luna Mini Luna Bar - White Chocolate Macadamia. 昼食: White Rice, Pork Curry. 夕食: Jack in the Box Grilled Chicken Salad. 軽食/その他: Nonfat Frozen Yogurt, Luna Mini Luna Bar - Nutz Over Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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