2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1437 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 132.83g | 炭水化物: 130.71g.
朝食: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Лукоморье Икра Горбуши, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 昼食: Арбуз, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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