2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1564 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 172.13g.
朝食: Жако Зефир Бело-Розовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Яготинский Сливки 15%, Mlekovita Сыр Маздамер, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Картофель Молодой. 昼食: Шарлотка с Яблоками, Яготинский Сливки 15%, Пицца Домашняя, Кофе, Пончик Наполненый Заварным Кремом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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