2022年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
413 kcal
|
脂質: 18.62g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 48.68g.
朝食: Bal, Sürülmelik Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|