2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1290 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 116.76g.
朝食: Красная Цена Сливки 10%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Сушка, Чернослив, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Натур Буфет Котлеты Мясные, Рис Вареный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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