2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1004 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 166.80g.
朝食: Air Kelapa. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Udang, Nasi Kebuli. 夕食: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. 軽食/その他: Teh Manis, Kacang Rebus, Crepes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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