2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
1557 kcal
|
脂質: 84.96g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: Грецкие Орехи, Мёд, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Чай с Лимоном, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. 昼食: Киндер Шоколад, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Колбаса Краковская, Колос Хлеб Губернский, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Винегрет. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|