2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
1701 kcal
|
脂質: 33.12g | たんぱく質: 212.70g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: Mandeln, Gutes Land Handkäse, Banane, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Kartoffeln, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|