2014年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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1861 kcal
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脂質: 80.85g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 217.41g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Sandía, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. 昼食: Chorizo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortilla, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). 軽食/その他: Manzanas Rojas Deliciosas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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