2014年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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1499 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 113.87g | 炭水化物: 137.33g.
昼食: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Milestones Garlic Mashed Potatoes, Milestones New York Striploin with Peppercorn Sauce. 軽食/その他: Chocolate Wafers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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