2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
1874 kcal
|
脂質: 71.24g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 207.08g.
朝食: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Арбуз, Челны Хлеб Хлеб Серый, Папа Может Ветчина, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный. 昼食: Михайловский Тортик Блинный Печеночный с Овощами, Огурец (с Кожурой), Патрик и Мари Свекла Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Дыня, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Дыня, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Тавр Сосиска, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 軽食/その他: Дыня, Челны Хлеб Хлеб Серый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|