2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
970 kcal
|
脂質: 56.92g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 91.18g.
朝食: Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Огурчик Соленый, Свекла Вареная, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Ситно Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Квас, Огурец (с Кожурой), Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. 軽食/その他: Магнит Огурчик Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Свекла Вареная, Сосиски, Тушеные Овощи. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|