2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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828 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 46.76g.
朝食: Яйцо, Сарепта Масло Горчичное, Увелка Ячневая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Грюнваль 50% Пружанский . 昼食: Куриное Филе. 夕食: Bombbar Protein Vegan Chocolate Fondan, Домик в деревне Сливки 10%. もっと...
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体重に変化ありません
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