2014年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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1112 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 147.71g.
朝食: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 昼食: Zachte Broodjes, Molenland Jong Belegen 48+. 夕食: Mama Mancini Pizza Margherita. 軽食/その他: Koopmans Cake & Koek, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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