2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1142 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 135.88g.
朝食: Pão Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Bolo de Milho, Regina Queijo Mussarela. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife a Parmegiana. もっと...
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体重に変化ありません
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