2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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597 kcal
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脂質: 17.71g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 64.95g.
昼食: Peito de Frango, Pé de Galinha, Vitarella Macarrão Espaguete, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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