2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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2569 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 255.95g.
朝食: REWE Bio Mandelmilch. 夕食: Falafel Sandwich. 軽食/その他: Hummus, Sigara Börek, Pilsner Urquell Bier , Red Bull Energy Drink, Wodka, Rum. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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