2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1370 kcal
|
脂質: 101.02g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 40.63g.
昼食: Boiled Egg, Butter , Vigo Pitted Calamata Olives, Feta Cheese , Pork Loin (Whole, Lean Only) , Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Radishes, Celery, Sweet Onions . 夕食: Onions , Sweet Onions , Butter , Cabbage , Radishes , Pork Loin (Tenderloin) , Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh), Mushrooms . 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|