2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1774 kcal
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脂質: 82.08g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 150.19g.
朝食: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad . 昼食: Panera Bread Peanut Butter Dream Cookie. 夕食: Applebee's Tuscan Chicken Salad, Goose Island IPA Beer. 軽食/その他: Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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