2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1546 kcal
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脂質: 68.88g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Queijo Meia Cura, Clara de Ovo, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Torta de Legumes, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. 夕食: Calabresa, Fugini Milho Verde, Ovo, Brócolis. 軽食/その他: Panco Biscoito Salgado Wind, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Banana, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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