|
Снова проблема с загрузкой фотографий, два дня добавляю фото к своим приёмам пищи, а в ленте пусто 🥴 Эх...
|
85.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1458 kcal
|
脂質: 48.49g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Кокосовая Стружка, Кузбассконсервмолоко Сгущенное Молоко 8,5%, Оладьи без яиц. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Батон Нарезной, Жареные овощи, Красная Цена Молоко 2,5%. 夕食: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вермишелевый Суп, Пятерочка Батон Нарезной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|