2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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2251 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 325.92g.
朝食: Lider Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino Classic. 昼食: Pepsi Pepsi, Sagu com Vinho, Seara Costela Molho Barbecue, Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Pif Paf Pizza de Presunto, Sagu com Vinho, Pepsi Pepsi, Pif Paf Pizza de Presunto. 軽食/その他: Sagu com Vinho. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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