2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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2068 kcal
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脂質: 81.13g | たんぱく質: 102.05g | 炭水化物: 198.89g.
朝食: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Anacardo Natural, Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%. 昼食: Banana, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Huevo Frito, Tivall Empanados a Base de Vegetales, Brillante Arroz Integral Sabroz. 夕食: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Palmito al Natural Entero, Tomates, Aguacate, Mercadona Pan Integral 100%. 軽食/その他: Tajadas, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Agua de Coco. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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