2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1326 kcal
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脂質: 69.15g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 107.80g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Моя Цена Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Магнит Пампушки с Чесноком, Grow Food Свекольник с Курицей. 夕食: Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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