2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1178 kcal
|
脂質: 55.01g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Кофе, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". 昼食: Помидоры, Мясо по французски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Мёд, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Кофе. 軽食/その他: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Кофе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|