2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 78.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1385 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 116.77g | 炭水化物: 112.68g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рулет из лаваша. 昼食: Степ Батончик. 夕食: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Минтай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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