2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1685 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 155.13g.
朝食: Eurospar Печенье с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 昼食: Ашан Круассан с Вареной Сгущенкой, Зелёное Село Пломбир Клубника. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Горбуша Натуральная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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