2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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378 kcal
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脂質: 9.35g | たんぱく質: 6.94g | 炭水化物: 68.03g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Krave. 昼食: Clover Light Butter, Sweet Potato . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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