2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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931 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 168.64g.
朝食: Regal Marie, Pepaya, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Bolu, Jus Tomat, Mangga. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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