2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1639 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Bombbar Мороженое Фисташка. 昼食: Деревенька Водка, Моя Семья Сок Мультифрукт, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. 夕食: Массандра Вино Сухое Шардоне, Картошка Вареная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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