2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1049 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 71.50g.
朝食: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Thüringer Bratwurst, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Kartoffel Püree. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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