2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1237 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 154.76g.
朝食: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сарафаново Эскимо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Дыня. 夕食: Свежов Салат Розовый Фламинго, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Цикорий с Молоком, Колос Хлеб Губернский, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Мёд. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|