2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
325 kcal
|
脂質: 16.19g | たんぱく質: 12.68g | 炭水化物: 35.57g.
朝食: Морковь по-Корейски, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Колбаса, Кофемания Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|