2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1105 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 144.09g.
朝食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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