2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
2060 kcal
|
脂質: 113.62g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 198.65g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капучино, Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом. 昼食: Гастроном Торт Прага, Хлеб Бородинский, Куриный Рулет, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. 夕食: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Green House Капучино Соленая Карамель, Anytime Эклер Солёная Карамель. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|