2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1180 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 71.04g.
朝食: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сливы. 昼食: Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Чай с Лимоном. 夕食: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Мясной Король Сердечки Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 軽食/その他: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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