2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1592 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 201.12g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Aldi Datteltomaten, Edeka Bio Dinkelbrot, Möhren, Könecke Bockwurst, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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