2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1092 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 135.32g.
朝食: Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Помидоры, Русский Сахар Сахарный Песок, АРТА Молоко День 2,5%. 昼食: Магнит Слива, Вкуснотеево Сметана 20%, Рассольник Постный. 夕食: Каждый День Икра из Баклажанов, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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