2014年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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1006 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Président Camembert. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Panzani Torti, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Fromage Blanc Citron. もっと...
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1948 kcal
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運動:
座る - 6 時間 45 分, デスクワーク - 6 時間, ショッピング - 1 時間, 運転 - 2 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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