2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1796 kcal
|
脂質: 28.41g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 237.68g.
朝食: Додо Пицца Пицца Пепперони, Зеленая Точка Дыня, Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Огурец (с Кожурой), Монпасье. 夕食: Помидоры по Корейски Мамины , Жаркое с Мясом. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Берёзка Хлеб Ржаной Цельнозерновой на Закваске, Терафлю Терафлю . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|