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Lailou57
日記
2022年 08月 26日
Lailou57の日記, 2022年 08月 26日
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2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.8 kg
これまでの減量分:
56.2 kg
.
残り:
9.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 08月 26日:
917 kcal
脂質: 37.45g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 100.56g.
昼食:
Aubergines Farcies, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
もっと...
3665 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, ハイキング - 4 時間 35 分, 休憩 - 10 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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