2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1005 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 108.34g | 炭水化物: 7.27g.
昼食: Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Печень Индейки. 夕食: Куриная Печень. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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