2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1607 kcal
|
脂質: 68.90g | たんぱく質: 155.10g | 炭水化物: 100.75g.
朝食: Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Рязаночка Мука, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Лук, Золото Сеймы Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Мегамарт Авокадо, Эндакси Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. 昼食: Помидоры, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 軽食/その他: Перекресток Персик. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|