2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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2559 kcal
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脂質: 103.55g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 333.66g.
昼食: Fortune Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Hijau Dimasak, Nangka, Bihun (Dimasak), Kecambah, Kentang Goreng, Pempek, Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 夕食: Herbalife Mixed Fiber, Arnott's Good Time, Bakso Ayam, SuperIndo Kerupuk Ikan , Kue Sus, Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Tahu Goreng, Sempol, Risoles, Marshmallow, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kanzler Singles Original. 軽食/その他: Blue Band Serbaguna, Ekstrak Vanila, Kayu Manis, L'Agie Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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