2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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955 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 75.77g.
朝食: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. 昼食: Mexerica, Camil Feijão Carioca, Carne de Panela. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Dr. Oetker Gelatina Abacaxi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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