2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1541 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 188.05g.
朝食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Урожай Хлеб Бездрожжевой, Красный Октябрь Конфеты Маска, Жако Зефир Бело-Розовый. 昼食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Яготинське Масло Сливочное 73%. 夕食: Рудь Хинкали по Кавказски, Класс Трубочка Заварная с Масляным Кремом , Alpro Coconut Almond Milk. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|