2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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221 kcal
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脂質: 2.28g | たんぱく質: 13.88g | 炭水化物: 33.38g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey, Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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