2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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827 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Hellmann's Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Green Olives, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. 夕食: Jasmine Rice, Nasoya Firm Tofu, Bell Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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