2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1098 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 125.28g.
朝食: Сметана , Творог 9%. 夕食: Вермишелевый Суп. 軽食/その他: Помидоры, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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