2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1491 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 104.10g.
朝食: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Геркулес Полбяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. 夕食: Вино Сухое, Менза Тартар с Лососем . 軽食/その他: Миндальное Молоко, Приготовленная Тыква, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|